中学教师资格教育知识与能力考点:中学生常见的心理健康问题

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【摘要】教师资格考试中心理健康至少应包括两层含义:一是无心理疾病;二是有积极发展的心理状态。中学生常见的心理健康问题有焦虑症、抑郁症、强迫症、恐惧症、网络成瘾,详细内容如下:

知识点:教师资格考试中学生常见的心理健康问题

心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应、能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。心理健康至少应包括两层含义:一是无心理疾病;二是有积极发展的心理状态。中学生常见的心理健康问题有焦虑症、抑郁症、强迫症、恐惧症、网络成瘾。

一、焦虑症

1.含义:焦虑症是以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症。

2.症状表现

紧张不安,忧心忡忡。集中注意困难,极端敏感,对轻微刺激作过度反应,难以做决定。在躯体症状方面,有心跳加快、过度出汗、肌肉持续性紧张、尿频尿急、睡眠障碍等不适反应。

学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。其表现是随着考试临近,心情极度紧张。考试时不能集中注意,知觉范围变窄,思维刻板,出现慌乱,无法发挥正常水平。考试后又持久地不能松弛下来。

3.学生焦虑症产生的原因

学生焦虑症状产生的原因是学校的统考,升学的、持久的、过度的压力;家长对子女过高的期望;学生个人过分地争强好胜;学业上多次失败的体验等。

4.焦虑品质

某些人具有容易诱发焦虑反应的人格基础:遇事易于紧张、胆怯,对困难情境作过高程度估计,对身体的轻微不适过分关注,在发生挫折与失败时过分自责。这些人格倾向可称作焦虑品质。

5.矫正办法

采用肌肉放松、系统脱敏方法,运用自助性认知矫正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话。

二、抑郁症

1.含义:抑郁症是以持久性的情绪低落为特征的神经症。

2.症状表现

一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠,失去满足感和生活的乐趣。二是消极的认识倾向,低自尊、无能感,从消极方面看事物,好责难自己,对未来不抱多大希望。三是动机缺失、被动,缺少热情。四是躯体上疲劳、失眠、食欲不振等。

3.产生原因:抑郁症是由心理原因造成的。

4.矫正方法

首先要注意给当事人以情感支持和鼓励;以坚定而温和的态度激励学生做一些力所能及的事情。积极行动起来,从活动中体验到成功与人际交往的乐趣。也可采用认知行为疗法,改变学生以习惯的自贬性的思维方式和不适当的成败归因模式,发展对自己、对未来的更为积极的看法。服用抗抑郁药物可以缓解症状。


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