教师资格笔试高中体育练习题

以历年为参考，在教师资格证的笔试考试中会出现相应的考点，对此，我们预测了一些重要考题，各位考生定要提前知道!

【例题】

1.通过长期的3000m跑训练，能有效发展人体的哪种耐力( )。

A.有氧耐力 B.速度耐力 C.无氧耐力 D.力量耐力

1.【答案】A。解析：持续训练是采用强度较低、持续时间长的有氧耐力训练方法。

2.力量训练可增加骨骼肌中哪种蛋白的含量?( )。

A.血红蛋白 B.收缩蛋白 C.肌红蛋白 D.调节蛋白

2.【答案】B。解析：力量训练引起的肌肉力量增加，主要是由于肌纤维横截面积增加造成的。由运动训练引起的肌肉体积增加，主要是由于肌纤维中收缩成分增加的结果。肌纤维中收缩成分增加，是由于激素和神经调节对运动后骨骼肌收缩蛋白的代谢活动发生作用，使蛋白质的合成增多，研究证明训练引起的肌肉中蛋白质增加，主要是肌球蛋白增加。

3.人体胰岛素分泌不足时，血糖浓度的变化特点是( )。

A.升高 B.降低 C.不变 D.不确定

3.【答案】A。解析：胰岛是胰腺的内分泌部，胰岛中主要有两种分泌细胞，一种是A细胞，含量较少，分泌高血糖素促进糖原分解，使血糖升高;另一种是B细胞，含量较多，分泌胰岛素，促进糖原合成和血糖利用，使血糖降低。因此答案选A。

4.当一次性失血量达到全身血量的百分之多少时会危及生命?( )。

A.5% B.10% C.20% D.30%

4.【答案】D。解析：血液是维持生命的重要物质，成年人血量约占体重的8%，即4000~5000ml，若出血量达总血量的20%(800~1000ml)时，会出现乏力、头晕、口渴、面色苍白、心跳加快、血压下降等全身不适症状，若出血量达总血量的30(1200~1500ml)时，可出现休克，甚至危及生命。因此答案选D。

5.下列哪一选项容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎?( )。

A.长时间的跑跳运动 B.长时间的柔韧性练习

C.长时间的游泳运动 D.长时间的灵敏性练习

5.【答案】A。解析：疲劳性骨膜炎是骨对运动负荷过大的一种反应性炎症，多发于初参加运动训练的青少年。其好发部位为胫骨、腓骨、跖骨、桡骨和尺骨。在肌肉的反复收缩过程中，使肌肉附着部的骨膜受到牵扯扭伤或张力增高，导致骨膜与骨质之间的正常联系改变，最终出现肌肉附着部的骨膜松弛与血水肿及骨膜下出血。若出血未能吸收，则出血机化形成纤维组织，继而形成新生骨，如果过多的踏跳和后蹬跑，使屈拇屈趾肌群和胫骨后肌等反复收缩，引起附着部骨膜的一系列病理性改变。其在跑跳项目的运动员或体考生中的发病率较高。因此答案选A。